Ich habe schon immer, einen Schnellkochtopf. Hauptsächlich nutze ich diesen für Suppen oder zum Kartoffeln kochen, weil das einfach schnell geht. Nur die Vorbereitung braucht ein bisschen Zeit.
Die Zutaten kommen alle in den Topf, Linsen muss man nicht einweichen. Die Suppe wird 10 Minuten gekocht. Das heisst, ab dem Moment, wo der Druck aufgebaut ist. Dann nutze ich noch die Restwärme meines Ceranfeldes, wenn der Druck runter ist, ist die Suppe auch schon fast fertig. Noch ein bisschen würzen und genießen. im normalen Kochtopf muss man einfach zwischendurch kontrollieren, wann die Zutaten weich sind.
Zutaten
- 10 Kartoffeln
- 3 Tomaten
- 3 Möhren
- 4 Zwiebeln
- 1 Stück vom Sellerie
- 2 Knoblauchzehen
- 1/2 Pepperoni ohne Kerne
- Salz Himalaja
- Pfeffer frisch aus der Mühle
- 6 EL Apfelessig naturtrüb
- 3 EL Kokosblütenzucker
- 500 g Dicke Rippe
- Rotwurst optional
- 2 L Wasser
- 250 g Berglinsen 1/2 Packung
- Petersilie
- 2 Knoblauchzehen optional
Anleitungen
- Fleisch und Linsen in die Brühe geben und anfangen zu kochen. Das spart Zeit.Mit Pfeffer würzen.
- Das Gemüse putzen, Kartoffeln schälen, zerteilen und zur Brühe geben. weich kochen.
- Nun die restlichen Gewürze dazu geben und alles mit einem Kartoffelstampfer etwas stampfen und umrühren, damit die Suppe schön sämig wird. Zum Schluss kommt noch Petersilie dazu.
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